Planeta grubasów - dr David Lewis & dr Margaret Leitch

Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych. Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię otyłości?

Korzystają z przełomowych badań, a także prześwietlają działania korporacji, które nieustannie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się „śmieciowym jedzeniem” ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Uważają występowania sygnały spożywczych, które nieświadomie stymulować naszą chęć do konsumpcji. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak łatwo wdrożyć strategie zrównoważonego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za późno, by zmienić swój sposób odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie

Jak zapobiegać i walczyć z nadwagą i otyłością? [Bez Tabu. Epidemia otyłości u dzieci LIVE

Wydawnictwo     

Vivante
Podtytuł     

Fat planet. The Obesity Trap and How We Can Escape It
ISBN     

978-83-65170-48-4
Rok wydania     

2016
Oprawa     

miękka
Liczba stron     

300
Tłumaczenie     

Joanna Żywina
Tytuł oryginału     

Fat planet. The Obesity Trap and How We Can Escape It