Pasek do jogi 4 cm zielony
Dlaczego warto kupować u nas?
Zapytaj o produkt
- Dostępność: W magazynie
- Kod produktu: m-239
- Waga: 0.25kg
Dostępne opcje
Zielony pasek do jogi
Zielony pasek symbolizuje równowagę i harmonię ciała i umysłu. Pasek 4 cm zapewnia stabilność przy skłonach, skrętach i pozycjach odwróconych.Pasek zielony idealnie nadaje się do pozycji rozciągających, takich jak Upavistha Konasana czy Jathara Parivartanasana. Zielony wspomaga świadome wydłużanie mięśni i odprężenie, pozwalając na pełniejsze poczucie balansu ciała i umysłu w trakcie praktyki.
Paski do jogi są jednym z najważniejszych akcesoriów wspierających praktykę – pozwalają wydłużyć zasięg rąk, utrzymać prawidłowe ustawienie ciała i bezpiecznie rozwijać zakres ruchu w wielu asanach.
Specyfikacja paska do jogi
Rodzaj taśmyWytrzymała taśma wykonana z czystej bawełny o bardzo mocnym splocie. Naturalny materiał jest przyjazny dla skóry, trwały i odporny na intensywne użytkowanie.
Szerokość taśmy
38 mm – szeroki i wygodny chwyt zapewniający komfort podczas praktyki.
Klamra z regulacją
Metalowa klamra wykonana z grubego drutu o średnicy 6 mm, poniklowana – niezwykle trwała i odporna na odkształcenia.
Dostępne długości pasków
Mini – 200 cm
Najczęściej stosowany w Salamba Sarvangasana oraz w skłonach do przodu.
Standard M – 250 cm
Polecany dla osób do 170 cm wzrostu.
Standard L – 280 cm
Najczęściej wybierany rozmiar dla osób do 175 cm wzrostu.
Standard XL – 300 cm
Dla osób do 180 cm wzrostu.
MAX – 320 cm
Dla osób powyżej 180 cm wzrostu.
Dłuższe paski są szczególnie przydatne w pozycjach takich jak:
Supta Padangusthasana
Jathara Parivartanasana
Upavistha Konasana
Pozwalają wykonywać intensywne rozciąganie nóg oraz tułowia przy zachowaniu stabilności i kontroli.
Produkcja i jakość
Produkujemy paski do jogi w różnych długościach, aby każdy mógł dopasować pasek do swojej sylwetki, stylu praktyki oraz preferencji kolorystycznych.Przed dodaniem produktu do koszyka wybierz odpowiednią długość paska.
⚠️ Paski do jogi nie są przeznaczone do podwieszeń ani do zastępowania lin do jogi.
Dlaczego warto wybrać nasze paski do jogi?
✔ atrakcyjna cena✔ bardzo mocne podzespoły
✔ trwałość i odporność na intensywne użytkowanie
✔ idealne do szkół jogi i zajęć grupowych
✔ profesjonalne wykonanie
✔ ponad 30 lat doświadczenia
Nie masz pewności jaki pasek do jogi wybrać?
Na stronie Pas Handlowy przygotowaliśmy szczegółowy przewodnik zakupowy, który pomoże dobrać odpowiednią długość, szerokość oraz rodzaj paska do Twojej praktyki. Znajdziesz tam również przykłady zastosowań pasków w wielu asanach oraz praktyczne wskazówki dla osób początkujących i zaawansowanych.
Odwiedź Pasek do Jogi – przewodnik po paskach do jogi i wybierz model najlepiej dopasowany do swojej praktyki.

Zapraszamy do zakupów hurtowych naszych pasków do jogi.
Przy zakupie min. 10 szt pasków do jogi Ty decydujesz jak będzie wyglądał ostateczny wyrób.Wybierasz nie tylko kolor paska, ale również jego dowolny kolor zakończenia!
Stwórz swój własny niepowtarzalny zestaw kolorystyczny dopasowany do wystroju sali oraz upodobań uczestników zajęć jogi.
Paski do jogi 3 i 4 cm – dlaczego są podstawowym narzędziem praktyki
Paski do jogi należą do najważniejszych pomocy stosowanych w klasycznej praktyce jogi. Szczególnie w metodzie rozwijanej przez B. K. S. Iyengar paski stały się jednym z podstawowych narzędzi pozwalających praktykować asany w sposób bezpieczny, precyzyjny i dostępny dla każdego.Pasek do jogi działa jak przedłużenie rąk – pozwala utrzymać prawidłową geometrię ciała nawet wtedy, gdy zakres ruchu w stawach jest jeszcze ograniczony. Dzięki temu praktykujący może stopniowo rozwijać elastyczność mięśni, mobilność stawów oraz stabilność ciała.
Szerokość paska 3 cm jest jedną z najbardziej uniwersalnych. Zapewnia wygodny chwyt i dobrą kontrolę napięcia taśmy podczas pracy w asanach.
Do czego wykorzystuje się paski do jogi
Paski są wykorzystywane w wielu klasycznych pozycjach jogi, między innymi:Supta Padangusthasana – do rozciągania tyłów nóg
Jathara Parivartanasana – stabilizacja nóg w skrętach
Upavistha Konasana – pogłębianie skłonu i pracy nóg
Salamba Sarvangasana – stabilizacja ramion
Dzięki paskowi możliwe jest utrzymanie prawidłowego ustawienia ciała, bez nadmiernego napięcia mięśni oraz bez ryzyka przeciążenia stawów.
Dlaczego długość paska ma znaczenie
Dobór odpowiedniej długości paska wpływa na komfort praktyki.Krótki pasek (200 cm) sprawdza się głównie w pracy z barkami i w niektórych pozycjach odwróconych.
Dłuższe paski (280–320 cm) pozwalają wykonywać bardziej zaawansowane ćwiczenia rozciągające oraz pracę z nogami i tułowiem.
Dlatego oferujemy kilka długości pasków, aby każdy praktykujący mógł dopasować akcesorium do swojej sylwetki i stylu praktyki.
Naturalna bawełna – najlepszy materiał do paska do jogi
Profesjonalne paski do jogi wykonuje się z grubej taśmy bawełnianej o bardzo mocnym splocie. Bawełna zapewnia:dobrą przyczepność dłoni
komfort użytkowania
dużą wytrzymałość
naturalny materiał przyjazny dla skóry
Solidna metalowa klamra z regulatorem
umożliwia szybką regulację długości oraz stabilne utrzymanie napięcia taśmy podczas praktyki.Paski do jogi w różnych kolorach
Kolor paska jest często elementem indywidualnego stylu praktyki lub identyfikacji wizualnej szkoły jogi. W wielu tradycjach kolory mają również znaczenie symboliczne i energetyczne.Dlatego oferujemy paski w wielu kolorach, aby każdy praktykujący mógł wybrać akcesorium dopasowane do swoich preferencji estetycznych i energetycznych.
FAQ Jaką Matę?
FAQ – Najczęstsze pytania o maty do jogi
1️⃣ Jaką matę wybrać dla początkujących?
Dla osób zaczynających praktykę najlepsze będą maty PVC lub TPE o grubości 3–4,5 mm. Są lekkie, łatwe w utrzymaniu czystości i zapewniają odpowiednią przyczepność w większości pozycji.
2️⃣ Jaka mata nadaje się do jogi dynamicznej (Vinyasa, Ashtanga)?
Do intensywnych praktyk idealne będą maty z kauczuku naturalnego lub PVC z wysoką przyczepnością. Grubość 4–5 mm zapewnia komfort dla stawów i stabilność w szybkich sekwencjach.
3️⃣ Czy istnieją maty do jogi podróżne?
Tak! Cienkie maty podróżne (2–3 mm) są lekkie, składane lub rolowane, idealne na wyjazdy, warsztaty i praktykę w plenerze. Niektóre modele TPE dodatkowo nadają się do szybkiego czyszczenia i transportu.
4️⃣ Jak dobrać grubość maty?
- 3 mm – dynamiczna praktyka, mobilność, łatwy transport
- 4–4,5 mm – uniwersalna, komfortowa dla większości praktyków
- 5–6 mm – maksymalny komfort dla kolan, kręgosłupa, praktyka terapeutyczna
5️⃣ Co jest ważniejsze – materiał czy przyczepność?
Oba są istotne. Materiał wpływa na trwałość, ekologię i komfort, przyczepność na bezpieczeństwo w pozycjach stojących i balansujących. Na dynamiczną jogę i hot yoga wybieraj kauczuk naturalny; do podróży – TPE lub cienki PVC.
6️⃣ Jak dbać o matę?
- Regularnie przecieraj mokrą gąbką lub ściereczką z łagodnym detergentem
- Susz w przewiewnym miejscu, unikaj bezpośredniego słońca
- Składane maty podróżne przechowuj w torbie lub etui, by nie odkształcały się
7️⃣ Która mata jest najbardziej ekologiczna?
Kauczuk naturalny, korek + guma, bawełna i wełna organiczna. Są biodegradowalne, naturalne i przyjazne dla środowiska. TPE ma możliwość recyklingu, a PVC jest najmniej ekologiczny.
8️⃣ Jak wybrać matę do urazów lub ciąży?
Wybieraj grubsze maty (6–8 mm) z wysokim współczynnikiem sprężystości, np. kauczuk naturalny z warstwą żelową lub grubsze TPE. Zapewniają komfort dla stawów, amortyzację i stabilność.
9️⃣ Czy warto inwestować w droższe maty?
Tak, jeśli praktykujesz regularnie lub intensywnie. Wyższa cena często oznacza lepszy materiał, dłuższą trwałość, większą przyczepność i komfort. Profesjonaliści wybierają kauczuk naturalny lub maty premium Surja/Kurma.
💡 Pro tip:
Połącz ten FAQ z naszą tabelą porównawczą mat i checklistą w 3 krokach, aby znaleźć idealną matę dopasowaną do stylu praktyki, poziomu zaawansowania i potrzeb ciała.
FAQ Jaki pasek?
Jak wybrać pasek do jogi – szybki przewodnik
Pasek do jogi jest niezastąpionym narzędziem wspierającym elastyczność, prawidłową postawę i bezpieczeństwo w praktyce. W ofercie jogashop.pl znajdziesz paski z regulatorem, wykonane z wytrzymałego materiału i wyposażone w mocne, poniklowane klamry o średnicy 6 mm.
Typy pasków
- Paski standardowe – do codziennej praktyki i rozciągania
- Paski z regulatorem – łatwa regulacja długości, pewne i bezpieczne w użyciu
- Podróżne / lekkie – idealne do warsztatów i wyjazdów
- Terapeutyczne – grubsze, z miękkiego materiału, do pracy nad ciałem i rehabilitacji
Kluczowe parametry
- Długość: standardowo 2,5–4 m, dopasowana do wzrostu i rodzaju praktyki
- Szerokość: 2,5–4 cm – komfortowy uchwyt, nie wrzyna się w rękę
- Materiał: wytrzymała bawełna, nylon lub mieszanka naturalno-syntetyczna
- Klamra: z regulatorem, mocna, poniklowana, średnica drutu 6 mm
Dla kogo pasek?
- Początkujący – do nauki pozycji i wydłużenia mięśni
- Średniozaawansowani – do pogłębiania rozciągania i pracy nad stabilnością
- Zaawansowani / terapeutyka – do precyzyjnego ustawienia ciała i wsparcia w intensywnych pozycjach
Porównanie pasków do jogi
Pasek Surja 2,5 cm
Długość: 2,5 m
Szerokość: 2,5 cm
Materiał: bawełna naturalna
Klamra: regulowana, poniklowana 6 mm
Dla kogo: początkujący, domowa praktyka
Zastosowanie: uniwersalne rozciąganie, stabilizacja
Pasek Surja 3 cm EXTRA
Długość: 3 m
Szerokość: 3 cm
Materiał: mieszanka bawełny i nylonu
Klamra: regulowana, poniklowana 6 mm
Dla kogo: średniozaawansowani, studio
Zastosowanie: pogłębianie rozciągania, stabilizacja ciała
Pasek Kurma PREMIUM
Długość: 4 m
Szerokość: 4 cm
Materiał: mocna bawełna z wplecionym nylonem
Klamra: regulowana, poniklowana 6 mm
Dla kogo: zaawansowani, profesjonalne studio
Zastosowanie: intensywna praktyka, precyzyjna kontrola pozycji
FAQ – paski do jogi
1. Dlaczego paski mają klamry z regulatorem?
Klamry z regulatorem pozwalają łatwo dopasować długość paska, zapewniając maksymalne bezpieczeństwo i stabilność w praktyce. Poniklowany drut 6 mm jest bardzo wytrzymały i odporny na odkształcenia.
2. Czy pasek może służyć do rehabilitacji?
Tak, szczególnie modele grubsze lub z mieszanki materiałów, które zapewniają mocny uchwyt i komfort podczas rozciągania i ćwiczeń terapeutycznych.
3. Jak dobrać długość paska?
Wybierz pasek zgodny z twoim wzrostem i rodzajem praktyki. Standardowo 2,5–3 m dla początkujących i średniozaawansowanych, 4 m dla zaawansowanych i profesjonalnych zastosowań.
4. Czy paski można prać?
Tak, większość pasków bawełnianych i mieszanych można prać ręcznie lub w pralce w niskiej temperaturze. Klamry regulowane powinny być chronione przed nadmierną wilgocią.
5. Do czego używa się pasków w jodze?
Pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy, pogłębianiu rozciągania, pracy nad stabilnością oraz ułatwiają wykonywanie pozycji wymagających elastyczności i siły.
Checklist – wybieramy pasek idealny
- Wybierz odpowiednią długość i szerokość do swojego wzrostu i praktyki
- Sprawdź materiał – bawełna dla komfortu, mieszanka dla wytrzymałości
- Upewnij się, że klamra jest regulowana i mocna (poniklowany drut 6 mm)
- Sprawdź maksymalną nośność i stabilność podczas rozciągania
- Dopasuj pasek do stylu jogi: dynamiczna, terapeutyczna, medytacyjna
Jak używać pasków?
1. Wybierz odpowiedni pasek
Szerokość: 3 cm lub 4 cm, dopasuj do komfortu chwytu.
Długość: Mini 200 cm – MAX 320 cm, w zależności od wzrostu i rodzaju asan.
2. Dobierz kolor zgodnie z energią
Kolor może wspierać Twój stan podczas praktyki: czerwony – energia, niebieski – spokój, zielony – równowaga.
Wybierz kolor intuicyjnie lub dopasuj do rodzaju asan, które wykonujesz.
3. Wzmacniaj asany i zakres ruchu
Paski pomagają w: skłonach do przodu (Paschimottanasana, Janu Sirsasana), pozycjach odwróconych (Salamba Sarvangasana) oraz rozciąganiu nóg (Supta Padangusthasana, Upavistha Konasana).
Dzięki paskom pogłębisz pozycje bez nadmiernego napięcia mięśni i stawów.
4. Stabilność i bezpieczeństwo
Paski zapewniają wsparcie w balansie i kontroli ruchu.
Pomagają utrzymać stabilność w trudniejszych pozycjach, minimalizując ryzyko kontuzji.
5. Zastosowanie w praktyce grupowej
Paski w zestawach (np. 5 sztuk) sprawdzają się w małych grupach i zajęciach indywidualnych.
Pozwalają każdemu uczestnikowi dopasować długość i komfort w praktyce.
6. Dodatkowe wskazówki
Paski nie służą do podwieszeń – używaj wyłącznie w ramach ćwiczeń i asan.
Dbaj o czystość i przechowuj w suchym miejscu, aby zapewnić trwałość i komfort użytkowania przez lata.

