Kompletny zestaw do wiszenia

Chwilowo brak

0 opinii • Napisz opinię

185.00 zł

Netto: 185.00 zł

Dostępność: Chwilowo brak
Kod produktu: m-801
Waga: 1.00kg

Ilość

Chwilowo brak

Kup teraz Zapytaj

Koszty wysyłki

Produkty dostarczane są do klientów za pośrednictwem: - firmy kurierskiej GLS - koszt wysyłki towaru 25,- - do paczkomatów Orlen paczka koszt wysyłki od 11 - 15,- w zależności od rozmiaru paczki Zamówiony towar jest wysyłany w ciągu kilku dni po uiszczeniu opłaty i zaksięgowaniu wplaty na koncie.

Reklamacje i zwroty

Zgodnie z obowiązującym prawem masz 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość bez podawania przyczyny. Jeśli więc towar nie spełnia Twoich oczekiwań możesz go do nas odesłać w ciągu 14 dni od dnia odstąpienia od umowy.

Opis produktu
Opinie klientów

Istnieje kilka rodzajów systemów do ćwiczeń jogi z linami dostępnych na rynku, w tym śrub oczkowych przymocowanych do ściany, wzdłuż których przesuwają się uchwyty lin, Sposób, który oferujemy, to specjalne pasy przymocowane do dużych "śrub oczkowych" osadzonych w ścianie. To jest klasyczny model stosowany w wielu studiach i instytutach jogi

Liny działają, wykorzystując grawitację jako naturalną formę oporu naszego ciała, powodując, że ciało otwiera się znacznie pełniej niż w zwykłej praktyce jogi. Podobnie jak nietoperze i leniwce zwisające do góry nogami, uwalnia to napięcie ze stawów i głęboko rozciąga całe ciało mięśniowo-szkieletowe.
Tego typu praktyka szczególnie korzystnie działa dla zdrowia kręgosłupa, łagodzi nerwy i uspokaja umysł.

Zrezygnowaliśmy z dystrybucji zestawów, ale podajemy producenta u którego takie zestawy można zakupić!

Producent: Leszek Mioduchowski

tel. 601 295 553 mioduchowski.pl

Kuranti to marionetka, lalka z drewna - Joga Kurunta uczy jak manipulować sobą w różnych pozycjach jogi za pomocą zawieszonych lin, tak jakbyś był marionetką. W tym przypadku lalkarz i marionetka to jedna i ta sama osoba, wykonujący własny spektakl kukiełkowy

Yoga Kurunta
Zestaw do wiszenia - opis

• Zestaw do wiszenia służy do wykonywania różnych ćwiczeń fizycznych np. elementów jogi.

• W/w zestaw należy zawiesić na ścianę za pomocą haka lub na drabinki przymocowane do ściany.

• Mocowanie do ściany powinna dokonać osoba o wymaganych kwalifikacjach.

• Ściana, do której będzie mocowany zestaw, powinna mieć odpowiednią wytrzymałość. Nie należy mocować w/w zestawu na ściankach gipsowo-kartonowych, cienkich suporeksowych i ścianach o słabej strukturze.

• Wykonująca ćwiczenie osoba powinna zostać przeszkolona w zakresie bezpiecznego wykonywania ćwiczeń.

• Ciężar osoby używającej w/w zestaw nie powinien przekraczać 100 kg.

• W zasadniczej części zestaw składa się z:
- szerokiego pasa o dł. około 1m, służącego do opasania bioder,
- dwóch 4cm pasów o dł. 4m, służących do zamocowania pasa szerokiego do haka, umocowanego na ścianie.
- haka, który ma być zamocowany w ścianie,
- mechanizmu łączącego długie 4cm pasy z hakiem.

• W przypadku mocowania zestawu do drabinek, hak i mechanizm łączący jest niepotrzebny.

• Hak należy zamocować na ścianie na wysokości dłoni wyciągniętej ręki stojącego przy ścianie człowieka, który będzie użytkownikiem zestawu.

• Pod hakiem powinna być wolna ściana o szerokości 1 m.

• Ćwiczenia z zastosowaniem w/w zestawu powinno się wykonywać na macie antypoślizgowej (do jogi) ustawionej prostopadle do ściany z zamontowanym hakiem i zawieszonego na haku zestawu.

• Niektóre z możliwych ćwiczeń są zaprezentowane na stronie www.mioduchowski.org

Wiszenie za biodra - Sirsasana

FAQ Jaką Matę?

FAQ – Najczęstsze pytania o maty do jogi

1️⃣ Jaką matę wybrać dla początkujących?

Dla osób zaczynających praktykę najlepsze będą maty PVC lub TPE o grubości 3–4,5 mm. Są lekkie, łatwe w utrzymaniu czystości i zapewniają odpowiednią przyczepność w większości pozycji.

2️⃣ Jaka mata nadaje się do jogi dynamicznej (Vinyasa, Ashtanga)?

Do intensywnych praktyk idealne będą maty z kauczuku naturalnego lub PVC z wysoką przyczepnością. Grubość 4–5 mm zapewnia komfort dla stawów i stabilność w szybkich sekwencjach.

3️⃣ Czy istnieją maty do jogi podróżne?

Tak! Cienkie maty podróżne (2–3 mm) są lekkie, składane lub rolowane, idealne na wyjazdy, warsztaty i praktykę w plenerze. Niektóre modele TPE dodatkowo nadają się do szybkiego czyszczenia i transportu.

4️⃣ Jak dobrać grubość maty?

- 3 mm – dynamiczna praktyka, mobilność, łatwy transport
- 4–4,5 mm – uniwersalna, komfortowa dla większości praktyków
- 5–6 mm – maksymalny komfort dla kolan, kręgosłupa, praktyka terapeutyczna

5️⃣ Co jest ważniejsze – materiał czy przyczepność?

Oba są istotne. Materiał wpływa na trwałość, ekologię i komfort, przyczepność na bezpieczeństwo w pozycjach stojących i balansujących. Na dynamiczną jogę i hot yoga wybieraj kauczuk naturalny; do podróży – TPE lub cienki PVC.

6️⃣ Jak dbać o matę?

- Regularnie przecieraj mokrą gąbką lub ściereczką z łagodnym detergentem
- Susz w przewiewnym miejscu, unikaj bezpośredniego słońca
- Składane maty podróżne przechowuj w torbie lub etui, by nie odkształcały się

7️⃣ Która mata jest najbardziej ekologiczna?

Kauczuk naturalny, korek + guma, bawełna i wełna organiczna. Są biodegradowalne, naturalne i przyjazne dla środowiska. TPE ma możliwość recyklingu, a PVC jest najmniej ekologiczny.

8️⃣ Jak wybrać matę do urazów lub ciąży?

Wybieraj grubsze maty (6–8 mm) z wysokim współczynnikiem sprężystości, np. kauczuk naturalny z warstwą żelową lub grubsze TPE. Zapewniają komfort dla stawów, amortyzację i stabilność.

9️⃣ Czy warto inwestować w droższe maty?

Tak, jeśli praktykujesz regularnie lub intensywnie. Wyższa cena często oznacza lepszy materiał, dłuższą trwałość, większą przyczepność i komfort. Profesjonaliści wybierają kauczuk naturalny lub maty premium Surja/Kurma.

💡 Pro tip:

Połącz ten FAQ z naszą tabelą porównawczą mat i checklistą w 3 krokach, aby znaleźć idealną matę dopasowaną do stylu praktyki, poziomu zaawansowania i potrzeb ciała.