Menu
Koszyk

Joga i Ajurweda Przewodnik dla współczesnego człowieka - Bartosz NIEDASZKOWSKI

Joga i Ajurweda Przewodnik dla współczesnego człowieka - Bartosz NIEDASZKOWSKI
Joga i Ajurweda Przewodnik dla współczesnego człowieka - Bartosz NIEDASZKOWSKI
39.00 zł
  • Dostępność: W magazynie
  • Kod produktu: m-465

Zagadnienia teoretyczne przedstawione w szerokim ujęciu: od fizjologii po duchowość
 

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową.
 

Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność.
 

Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego.

 

Praktyczny podręcznik dla każdego - bez względu na stopień zaawansowania. Dokładne opisy 35 kluczowych pozycji jogi: techniki wykonywania, ich efekty, oddziaływanie na dosze, ostrzeżenia, dodatkowe wskazówki i warianty dla osób wymagających indywidualnego podejścia. Objaśnienia terminów, tabele, testy i ryciny anatomiczne. Bogato ilustrowany zdjęciami z zaznaczonymi wektorami ruchu. Zagadnienia teoretyczne przedstawione w szerokim ujęciu: od fizjologii po duchowość.

 

Kupując u Nas książki zyskujesz nie tylko dobrą cenę,
ale również niezawodny serwis gwarancyjny
oraz dodatkowy bonus  PUNKTY +

 

Bartosz Niedaszkowski - jest nauczycielem hatha jogi, założycielem Pracowni Dobrego Zdrowia z Warszawy, gdzie prowadzi zajęcia według programu łączącego tradycyjną jogę indyjską z wiedzą zaczerpniętą z współczesnej fizjoterapii. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Jogi (IAYT). Zajmuje sie propagowaniem zdrowego stylu życia opartego na zasadach ajurwedy, jest m.in. autorem cyklu warsztatów żywieniowych. Współpracuje z miesięcznikiem Zwierciadło.

 

źródło opisu: http://www.gandalf.com.pl

 

Wydawnictwo:     Galaktyka
Oprawa:    twarda
Okładka:    twarda
Wymiary:    170x240
Ilość stron:    432
ISBN:    978-83-7579-409-0

Napisz opinię

Uwaga! znaczniki HTML nie są obsługiwane!
Negatywna Pozytywna
Captcha

ZAMOWIENIA HURTOWE I NOWOŚCI JOGINA!

Oryginalne serie produktów!

limitowane edycje tylko na www.jogin.pl  
Najlepsza baza produktów do jogi i nie tylko

ZAWSZE GWARANTUJEMY NAJLEPSZE CENY!



Zachecamy Naszych klientow do czestego odwiedzania strony i przegladania oferty, ktora systematycznie jest aktualizowana.


Jogin broni, Jogin radzi, Jogin nigdy was nie zdradzi. www.jogin.pl


WARUNKI PŁATNOŚCI I TRANSPORTU

Nikt nie lubi dodatkowych ukrytych kosztów w naszym sklepie koszty dostawy obojmuja wszystkie koszty zwiazane z pakowaniem oraz dostarczeniem produktu do punktu kurierskiego.
Zawsze pozostawiamy wybor naszym klientom co do opcji płatności oraz transportu.

Płatności możesz dokonać on-line ( w trakcie wdrazania), czyli w trakcie składania zamówienia - przelewem lub skorzystac z formy przelewu BLIK na telefon

Błyskawiczna płatność BLIK jest możliwa tylko z aplikacji mobilnej. Wpłata na telefon nr.: 601 718 983

Konto I: ING Bank Śląski S.A. ING O. w Jeleniej Górze
Numer Konta: 48 1050 1751 1000 0092 7152 1800



Konto II:
Santander Bank Polska O. w Jeleniej Górze
Numer Konta: 22 1090 2633 0000 0001 4353 0454

Odbiorca wpłaty:

JOGA AKCESORIA
Barbara Lis
58-560 Jelenia Góra, ul. Dwudziestolecia 5/19
BLIK +48 601 718 983,
+48 601 876 567



Reklama


Używamy plików cookie's zapisywanych w pamięci przeglądarki. Informacje na TEJ STRONIE