Alexander Berzin - Inicjacja Kalaczakry

Chwilowo brak

0 opinii • Napisz opinię

18.00 zł

Netto: 18.00 zł

Dostępność: Chwilowo brak
Kod produktu: m-308
Waga: 0.30kg

Ilość

Chwilowo brak

Kup teraz Zapytaj

Koszty wysyłki

Produkty dostarczane są do klientów za pośrednictwem: - firmy kurierskiej GLS - koszt wysyłki towaru 25,- - do paczkomatów Orlen paczka koszt wysyłki od 11 - 15,- w zależności od rozmiaru paczki Zamówiony towar jest wysyłany w ciągu kilku dni po uiszczeniu opłaty i zaksięgowaniu wplaty na koncie.

Reklamacje i zwroty

Zgodnie z obowiązującym prawem masz 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość bez podawania przyczyny. Jeśli więc towar nie spełnia Twoich oczekiwań możesz go do nas odesłać w ciągu 14 dni od dnia odstąpienia od umowy.

Opis produktu
Opinie klientów

Inicjacja Kalaczakry to książka będąca rozwinięciem ustnych nauk, które Alexander Berzin przekazywał podczas kilku inicjacji Kalaczakry, aby pomóc zarówno uczestnikom jak i obserwatorom w większym stopniu zrozumieć swoje doświadczenia.

Kalaczakra jest systemem praktyki najwyższej tantry, mającej na celu pokonanie ograniczeń nałożonych przez historyczne, astrologiczne i biologiczne cykle, po to aby stać się buddą, dla pożytku wszystkich istot. W ostatnich latach, wielu wielkich tybetańskich mistrzów, a szczególnie J.Ś. Dalajalama, udzielało inicjacji Kalaczakry w Indiach, Mongolii i na Zachodzie, umożliwiając przygotowanym praktykującym zaangażowanie się w jej medytacje. Wiele ludzi uczestniczyło również w inicjacji jako obserwatorzy i uzyskało inspirację do duchowego rozwoju. Inicjacja Kalaczakry to książka będąca rozwinięciem ustnych nauk, które Alexander Berzin przekazywał podczas kilku inicjacji Kalaczakry, aby pomóc zarówno uczestnikom jak i obserwatorom w większym stopniu zrozumieć swoje doświadczenia. Na poziomie praktycznym i posługując się językiem potocznym, wyjaśnia ona teorię tantry, przyjęcie ślubowań i zobowiązań wraz z ich implikacjami, czynniki jakie należy rozważyć przez podjęciem decyzji o aktywnym uczestnictwie w inicjacji. Opisuje jak należy wykonywać wizualizacje i jak zachowywać się podczas każdej fazy inicjacji. Przedstawia różne wersje procedur inicjacji związane z czterema głównymi liniami przekazu buddyzmu tybetańskiego, opisuje związek pomiędzy naukami Kalaczakry i karmą, astrologią, medycyną tybetańską, legendarnym królestwem Siambhali i światowym pokojem. Książka ta jest pomocna zarówno dla tych, którzy uczestniczyli w inicjacji i chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia jak i dla zainteresowanych tantrą, aby mogli poznać Kalaczakrę i psychologiczne implikacje procesu inicjacji.

Alexander Berzin uzyskał w 1972 roku doktorat na Uniwersytecie Harwarda na Wydziale Języków Dalekiego Wschodu i Sanskrytu oraz Studiów Indyjskich. Od 1972 roku jest członkiem zespołu tłumaczy w Library of Tibetan Works and Archives (Bibliotece Tybetańskich Dzieł i Archiwów), napisał wiele książek i artykułów. Często podróżuje do obu Ameryk, Centralnej i Wschodniej Europy, Centralnej Azji, Afryki i Na Bliski Wschód z wykładami na temat buddyzmu i kultury tybetańskiej i pomaga w nawiązaniu współpracy pomiędzy tybetańską społecznością, a akademickimi i religijnymi instytucjami.

Ilość stron: 278
Format: 14,50 x 20,50 cm
Oprawa: miękka
ISBN/ISSN/ISMN: 83-89978-06-7

FAQ Jaką Matę?

FAQ – Najczęstsze pytania o maty do jogi

1️⃣ Jaką matę wybrać dla początkujących?

Dla osób zaczynających praktykę najlepsze będą maty PVC lub TPE o grubości 3–4,5 mm. Są lekkie, łatwe w utrzymaniu czystości i zapewniają odpowiednią przyczepność w większości pozycji.

2️⃣ Jaka mata nadaje się do jogi dynamicznej (Vinyasa, Ashtanga)?

Do intensywnych praktyk idealne będą maty z kauczuku naturalnego lub PVC z wysoką przyczepnością. Grubość 4–5 mm zapewnia komfort dla stawów i stabilność w szybkich sekwencjach.

3️⃣ Czy istnieją maty do jogi podróżne?

Tak! Cienkie maty podróżne (2–3 mm) są lekkie, składane lub rolowane, idealne na wyjazdy, warsztaty i praktykę w plenerze. Niektóre modele TPE dodatkowo nadają się do szybkiego czyszczenia i transportu.

4️⃣ Jak dobrać grubość maty?

- 3 mm – dynamiczna praktyka, mobilność, łatwy transport
- 4–4,5 mm – uniwersalna, komfortowa dla większości praktyków
- 5–6 mm – maksymalny komfort dla kolan, kręgosłupa, praktyka terapeutyczna

5️⃣ Co jest ważniejsze – materiał czy przyczepność?

Oba są istotne. Materiał wpływa na trwałość, ekologię i komfort, przyczepność na bezpieczeństwo w pozycjach stojących i balansujących. Na dynamiczną jogę i hot yoga wybieraj kauczuk naturalny; do podróży – TPE lub cienki PVC.

6️⃣ Jak dbać o matę?

- Regularnie przecieraj mokrą gąbką lub ściereczką z łagodnym detergentem
- Susz w przewiewnym miejscu, unikaj bezpośredniego słońca
- Składane maty podróżne przechowuj w torbie lub etui, by nie odkształcały się

7️⃣ Która mata jest najbardziej ekologiczna?

Kauczuk naturalny, korek + guma, bawełna i wełna organiczna. Są biodegradowalne, naturalne i przyjazne dla środowiska. TPE ma możliwość recyklingu, a PVC jest najmniej ekologiczny.

8️⃣ Jak wybrać matę do urazów lub ciąży?

Wybieraj grubsze maty (6–8 mm) z wysokim współczynnikiem sprężystości, np. kauczuk naturalny z warstwą żelową lub grubsze TPE. Zapewniają komfort dla stawów, amortyzację i stabilność.

9️⃣ Czy warto inwestować w droższe maty?

Tak, jeśli praktykujesz regularnie lub intensywnie. Wyższa cena często oznacza lepszy materiał, dłuższą trwałość, większą przyczepność i komfort. Profesjonaliści wybierają kauczuk naturalny lub maty premium Surja/Kurma.

💡 Pro tip:

Połącz ten FAQ z naszą tabelą porównawczą mat i checklistą w 3 krokach, aby znaleźć idealną matę dopasowaną do stylu praktyki, poziomu zaawansowania i potrzeb ciała.